「胎教聽莫札特沒用,美秀集團才有用!?」
疫情期間大家最害怕的就是測到兩條線,但今天要聊的另一種兩條線,也是生命中很重要的課題!從懷孕前到懷孕後有什麼需要注意的事?產前教育該從什麼時候開始?另一半又該如何陪伴?今天很榮幸邀請到婦產科醫師也是作家——烏烏醫師!!!
本集重點:
從兩個人進診間,就看得出來有沒有懷孕計畫?
太常健身跟精卵的健康指數有關嗎?
凍卵的最佳時間點是什麼時候?
備孕的時候除了凱格爾運動,也可以做重訓嗎?
生小孩並不是全身用力,這個部位要放鬆?
剖腹產和自然產需要面臨的問題有什麼不一樣?
孕婦最常跌倒的地方不是健身房,竟然是通勤時?
產前教育該從什麼時候開始?
陪產不只是義務也是權利,是很浪漫神聖的一件事
孕期心情的穩定度比身體更重要
性別議題在診間還是會遇到?
孕婦可以性行為,姿勢不受限!?
坐月子最重要的是休息,以及學習如何和新生命相處
另一半該如何照顧孕婦?掌握知識,傾聽焦慮
懷孕不需要拋棄這麼多自我
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《好孕,做自己:從懷孕到生產,烏烏醫師寫給你的快樂孕期指南》
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