最近超紅的運動競技節目－體能之巔，
有超多來自不同專項的好手們來參加，
讓我也不禁細想從以前到現在接觸到的所有運動，
今天就來跟大家分享我完整的旅程吧！
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運動的領域又廣又大，
只要選擇自己有興趣的下去嘗試就好！
初期可以多著重在肌力與核心的訓練，
但千萬記得要隨時注意自己的身體狀況，
不要像我一樣差點把骨頭弄斷了😝
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