本集節目由松山八德牙醫洪牧仁冠名贊助!
感謝洪牧仁醫師的支持~
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兼顧母親身份又想同時享受運動,真的很難嗎?
多數人成為母親後,
生活很大一部分都被小孩佔據了,
導致沒有閒暇時間運動、沒有心力備餐。
這集就來聽聽Eunice是如何做到的吧!
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運動與飲食雖然是相輔相成,
但生活就是這樣,
每個時期都有不同的重心,
只要找到和諧的節奏,
你也可以成功達到減重減脂的目標💪🏻
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