馬丁原本是一位工程師
因為灌籃高手的關係開始喜歡上籃球
但又因為出了社會後，球咖都不打球了而開始跑步
跑著跑著就跑出熱情，跑著跑著就變成nike配速員了
除了跑者的身分之外
超級斜槓的馬丁也是一位社群企劃和攝影師
已經是雙寶爸的馬丁，是如何在家庭、工作、訓練之間取得平衡
這集也很有趣的分享了馬丁是怎麼分配自己的時間
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這集馬丁分享了很多跑者常見的問題，與他的觀點
包含熱身、呼吸、受傷、姿勢矯正、放鬆恢復、抽筋與補給
跟914一樣熱愛跑步的朋友，千萬不要錯過這集
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