炎熱端午，夏正年輕，此時傳來黃子佼事件，「Me Too」變「You Too」，臉書影片自認罪責後自殘送醫的黃子佼，對演藝圈拋出的震撼彈委實威力不小。這世界，從來沒有一個是委屈的，也沒有一個是冤枉的，「人生好難」，心理崩潰的人何其多，而安頓自己的身心又談何容易。
在教育現場，看見當今青少年的身心問題真不少，勝利組汲汲於追求社會標示的成功，今年個人申請1.6萬缺額創下新高，五成明星高中生放棄不理想的校系，拚分科測驗去了，新課綱標榜的適性發展顯然沒成功，重新走回拚分數的老路。考上頂大後，工學院想轉電資領域者逾兩成，繼續拚搏AI前途。落後者則在學測或會考後，在教室裡的垃圾時間打混，三五成群吃東西，聊天打牌，製造教師(管也不是不管也不是)的痛苦。我突然理解大學課堂上趴睡渙散，晚到缺席，不聽勸誡，休退學增加這些現象從何而來，都已是慣性的延續了。
其中最令人細思極恐的，是竟有家長將子女錄取校系放上群組，憂心詢問「不知如何替孩子抉擇」。你為什麼要替孩子抉擇?又為什麼自信可做較佳的選擇?這讓我想到印度靈修大師薩古魯〈為什麼愈來愈多的人焦慮和憂鬱〉說，當今青少年為何身心失調?我們所謂的目標和對成功的愚蠢概念，正在把他們逼瘋。我們試圖把孩子當賽馬一樣養育，當你把生命理解成一場競賽時，終點就是死亡，至少你心靈痛苦時，身體是這樣理解的。你一直在發送矛盾訊息，身體自然開始跟你對抗了。我們過度看重學業，忘了年輕人嚮往自由的心情，連一個暑假也幫他們排得行程滿滿。教師或家長不妨放輕鬆，「猴猴過日子」，做夏日芒果西米露配粽子，圖利自己比較實在。
《 Me And You And A Dog Named Boo》是一首1971年的老歌，特別適合剛放假的心情。詹宏志2007散文集《綠光往事》就有一篇文章〈我、你和一隻叫小布的小狗〉，敘述青春慘綠時期聽這首歌的懵懂：「我們是一群高中生，並不真的知道自由人是什麼，住在全球文明的邊緣角落一個叫台灣的島上。世界上也還真沒有人知道台灣是什麼，除了一船船來台度假嫖妓的越南美軍…我們只是高中生，滿腹的苦悶無處可出」。
歌中'Boo'這隻狗，是Lobo心愛的德國牧羊犬。出生於佛羅里達的「羅伯」（Lobo，1943-），聲線溫暖明亮，帶著甜蜜而悵惘的老時代琥珀光，《Me And You And A Dog Named Boo》講述了一對情侶開車公路旅行，年輕冒險，自由不羈的心，旋律輕快奔放，令人聽之難忘：「Me and you and a dog named boo我、你和一隻叫小布的小狗/Traveling and living off the land四處漫遊和生活//Me and you and a dog named boo我、你和一隻叫小布的小狗/How I love being a free man我是多麼喜愛有這自由之身」
★芒果西米露作法:1. 5-6個愛文芒果(金煌也行)，切小丁或挖球，留一小碗放冰箱冷藏，其他果肉入果汁機打成泥，放冰箱備用2.煮一鍋滾水，下西谷米攪拌10分鐘後關火，悶十分鐘到全部透明，用清水漂洗幾次去除澱粉後瀝乾冰鎮3.另一鍋煮椰漿(椰奶或椰子粉加水亦可)一碗，加些牛奶，少許鹽，半碗糖，攪到糖融化即可關火4.芒果泥和煮好的西谷米，倒入鍋中攪勻，加半個檸檬汁增加酸甜口感並穩定顏色(若加葡萄柚汁或果肉就是楊枝甘露)，用樂扣保鮮盒放冰箱冷藏數小時，口感會更濃稠5.要吃時組裝，找一個漂亮杯子，放入芒果丁或球，倒入芒果西米露即成。
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