當我們不斷的與他人比較時，往往會放大他人的優點卻看不見自己優勢，逐漸影響自己的價值觀來迎合世俗眼光與社會競爭的潛規則，無數的競爭後，這樣的過程其實會讓自己失去自我認同感，因而感到沮喪。 如何從種種的人生問題反思、整理並實踐出對自己不同的意義呢？這次我們很榮幸請到許維真(梅塔)老師，來與我們分享如何讓自己在利他過程中自我覺察以及如何讓自己處在更好的狀態。 -- Hosting provided by SoundOn
