#257 2025, 從新年許願到減法實踐

Description

本集談到承認低潮的重要性，以及如何在忙碌的社會中，透過思考與減法過濾生活的本質。
讓我們一起在2025年，學會穩步前行，活出真正的自在。

本集必聽三個重點

面對低潮的智慧：承認當下的狀態，學會與自己平靜相處，找到內在平衡。
成功的重新定義：《重啟人生》《慢速工作力》等書的啟發，追求智慧與穩定的步伐。
生活優先的策略：如何設定“足夠”的界限，聚焦理想生活而非無止境的追逐。

0:32 本週推薦精油

1:20 節目開場

4:45 第一個提醒

重啟人生：接受從流體智力到晶體智力的轉變

6:43 第二個提醒

生活最大化，不是收入最大化
Justin Welsh的電子報

9:26 第三個提醒

慢速工作，緩慢而持久

10:26 每一天活著都是最棒的禮物

跳脫二分法，自己決定自己的人生樣貌。