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0:32 本週精油：迷迭香
1:19 節目開場
2:50 我所焦慮的：未知
5:44 如果用另一個角度來看未知？
8:17 如何與未知共處？三個實際行動
專注過程而非結果
給自己留白的空間
相信自己
10:30 結語
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