【運用2個方法讓你成為大寒保養的達人】
24節氣最後一個節慶-大寒這個周四(1月20日)就要登場，
伴隨著天氣的改變，這個時間點如同字面的上的意思：非常寒冷。在這個時間點的養生重點就是「保暖防寒」。
聽起來很像多此一舉，冬天不就是要防寒嗎？
歸納出六個防寒的重點，搭配精油神助攻，能讓你的防寒更有感受！
大寒時節的身體保養
00:00-01:07. 節目開場
01:07-03:02. 大寒簡介
03:02-04:05. 大寒養生原則簡介
04:05-12:13. 防六寒的說明
12:13-13:54. 從中醫角度看經絡與大寒（腎經、膀胱經）
13:43-15:43. 日常生活中可以防六寒及如何照護腎經膀胱經
15:43-27:47. 搭配精油助攻冬天防寒
27:47-28:29. 結語
美麗精油小教室線上直播教室：http://line.me/ti/g/gFWfj4jc19
--
Hosting provided by SoundOn
