你喜歡安穩，還是喜歡變動？
喜歡安心平穩的愛情，還是轟轟烈烈的大起大落，
不管是哪一種，你總要經歷過，才知道什麼是自己喜歡，或不喜歡的事。
今天的來賓是EE媽，從親子部落客、網路創作者轉戰空中瑜伽老師。
這麼大的變動，EE媽怎麼迎接這麼大的改變？
來聽本人說說看！
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0:28 開場
1:40 EE媽的自我介紹
2:47 單親媽媽的多重身份
網路創作身份可以在家工作＆兼顧經濟收入
近期新的身份-空中瑜伽老師
4:09 空中瑜伽的介紹
空中瑜伽-馬戲的由來
空中瑜伽延伸-空中舞綢、空中環、鋼管
運用的肌群與地板運動有很大的差異
7:43 成為空中瑜伽老師的契機
創作靈感枯竭與社群經營的壓力
踏出生活圈的突破>去運動
開始期待運動>喜歡運動，與自己對話
參與考試，意外展開教學
13:06 遇到難關有想要放棄嗎？
發現自己進步，找到成就感
不斷破關
找到不同面向的著力
真心想要做一件事，沒有目的性反而能走得更遠
單純持續喜歡自己想要做的事，旁人也能感受得到
17:24 斜槓身份帶來的平衡感
當人生只有追求數字，生命會消耗
參與空中瑜伽，生活圈改變，重心與動力改變
歡迎的心情迎接各種變動的可能
20:25 迎接各種變動的可能v.s別人的眼光
10年前生活有巨大的改變，未婚生子的大改變
有經濟無法育兒，育兒無法有經濟
粉絲數與觀看數的壓力、旁人的壓力與眼光
波動、變動、不穩定，最根本的是在於自己有沒有成長
31:02 蔬食方向的變動
疫情爆發影響看法>用大自然改變習慣
兩年前開始飲食控制＆運動作出改變
用黃瓜汁降溫發燒狀況：「醫療靈媒」書本推薦
多吃蔬菜、不吃蛋、不吃奶可以幫助身體
蔬食順序：戒蛋奶>戒紅肉>戒海鮮>戒雞肉
39:10 真實面的呈現讓社群媒體之路走得更遠
分享的初衷會影響你怎麼帶著自己的觀眾前進
44:48 EE媽的美麗人生
來到地球上就是來體驗人生
47:42 結論
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歡迎各式訪談邀約、podcast 教學、製作、節目企劃，email請洽 emily.wu725@gmail.com
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