天氣忽冷忽熱，超級容易感冒。如果感冒不想靠吃藥來達到痊癒，其實你可以有更好的選擇
今天就來分享用食療與芳療的方式，舒緩你的感冒不適，
讓天氣變化時，身體不會跟著起舞。
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1:22 節目開場
3:01 感冒的症狀與現象
-受寒的表現
-過敏延伸出來的感冒
-感冒沒有特效藥
-身體擁有自癒力
6:21 感冒時舒緩的兩個力量
- 食物
- 芳療
6:44 舒緩感冒的食物
- 維生素c的食物
- 蜂蜜
- 雞湯
9:23 感冒時的芳療對策
- 葉片類
- 柑橘類
- 木質類
- 強悍武士類
12:40 總結
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