講到使用精油，一定會在後面提到的就是「稀釋」。
關於稀釋，你使用的方法是哪一種？
關於稀釋，你需要注意的又有些事？
今天用短短的時間，帶你了解稀釋的不同角度，
找到最適合自己的使用方式。
0:27 節目開場
1:35 精油稀釋的目的
減少皮膚刺激
擴大作用面積
幫助精油更完全吸收
2:54 稀釋精油的方法
打底滴油法
比例稀釋法
5:30 比較上述兩種稀釋方法
9:17 稀釋精油的另一個觀點
減少身體代謝的負擔
10:21 我的作法
在不是很瞭解對方的狀態：以最安全的方式出發
很熟悉了解的狀態：較自由的狀態
12:09 結論
釐清自己對於自己身體的了解程度
找到最適合自己的稀釋方式
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