你是一個風火輪般性格的人嗎？就是什麼事都要衝衝衝，沒有等待的餘地，所以總是給別人也給自己很大的壓力。
今天的來賓，他如何從風火輪三太子般性格的女漢子，轉變成為一位療癒別人的花晶療癒師？
同時也用最接地氣的方式聊聊怎麼照顧自己。
來聽聽他怎麼接著自己，從鋼鐵般的女子變成柔軟的療癒師。
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0:29 開場
1:50 巧巧的自我介紹
做一些不同的選擇
讓人生做一些不同的彈性與空間
鋼琴老師>小提琴老師>藝術行政推手>花晶療癒師
4:56 工作模樣的轉變
去法國唸書
法國生活的一體兩面（浪漫＝慵懶）
兩地的落差讓自己身體出現狀況
自律神經失調吃「肌肉鬆弛劑」
順勢療法開啟花精的使用
跟法國人工作的實際狀況
身心崩盤，遇到澳洲花晶
25:17 花精v.s花晶
巴哈花精：植物泡在礦泉水裡用月光或日光照射，可飲用
澳洲花晶：上述再增加礦石的能量共振，幫助調頻
27:44花晶跟療癒的關聯性
療癒是跟自己的連結，找回被忽略的真實感受
什麼樣的情緒活在什麼模樣
顧全大局以便不被貼標籤
頭腦知道，但身體不知道的狀態>>需要療癒
透過花晶啟動身體的自癒能力
小狗追著跑的身體印記
不在能量低的時候最決定
36:05 怎麼照顧自己
呼吸吐氣，撫摸自己，告訴自己我是安全的
將自己的狀態「排出」
主動嘗試、實踐、行動
勇敢接受別人給自己的讚美
41:50 在家的生活芳療課開始招生囉
課程簡章：https://reurl.cc/OvVy4y
課程報名：https://forms.gle/aJZyjKvkbfDy7kSs7
42:50 照顧自己
順應人性-人是一座豪宅
不要想太多就是一種壓抑
多多感受身體的改變就是一種照顧的方法
把專注力放在自己身上
50:42 巧巧印象最深刻故事
自己的轉變
太把掌控放在自己身上
壓力大的自己反應在自己身上的狀態
1:00:29 巧巧的美麗人生
1:05:40 總結
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