韓良憶是知名飲食旅遊作家和譯者，曾旅居歐洲十三年，繁簡體中文著作加起來近二十本，譯作更多。疫情期間透過專心煮炊，將腦中種種雜念逐漸沉澱。她說：「在廚房中從不感到焦躁煩憂，有什麼煩惱，燒好菜，吃過飯之後就釋懷了。因為人生無常，更盼珍惜日常。」
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