本集的服裝密碼Podcast，將要與大家聊聊的是身心的健康。具備了這個最基本的條件，我們的外在裝扮才有意義，也才具備真正完整的美。 台大教授蔡璧名出版的新書「醫道習慣」。提出幾點與大家分享！ *「好好運動，好好吃飯，好好睡覺」 *「無門無毒」 *「要自愛」 *習慣把「在意」從向外轉移到向內 *覺得苦痛的時候，養成「照之於天」 *生氣當老鼠藥。養成「心如死灰」的用心習慣 -- Hosting provided by SoundOn
