「回到自己，才有療癒的力量」
有時我們以為療癒很複雜，但真正能讓人走過情緒、穿越生命卡點的力量，往往都藏在自己身上。
【本集摘要】
內建治癒力優先：每個人都擁有強大的自我治癒能力或免疫系統。最終健康恢復仰賴自身的免疫系統，而非僅是症狀治療的藥物。
情緒順流而行：情緒不開心時，應順著發洩的衝動去行動（如吃喝、發洩），只要不傷害別人。關鍵是縮短情緒低潮的恢復時間。
改變的兩大動力：一個人願意改變，只發生在兩種情況：內在夠渴望（追求晉升等目標）或夠痛（重複遇到大挫折，如失業或渣男）。
覺察始於認錯：當一個人將所有問題歸咎於別人，認為自己永遠是對的時，就不容易產生覺察。自我覺察通常是在同一件事情重複發生、夠痛之後才會產生。
禪繞畫的療癒機制：0+1的個人療癒方式。纏繞畫使用重複的圖騰填滿區域，利用大腦對「已知」事物感到穩定和安全感的機制，達到放鬆、舒壓和冥想的狀態。
人生兩大基本能力：每個人都需要具備自我療癒（受傷時恢復）和自我激勵（太安穩時推動自己）這兩種能力。
活出自我：相信自己有節奏和時機，並記住「你就是你自己星球裡面那個最偉大的主宰」，應好好創造自己想要的生活和宇宙
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✨主持人:療癒師 Wei薇
擁有醫療產業的工作經歷，對身心療癒領域懷抱長期熱忱，並持續深入探索與實踐，致力於整合科學與靈性觀點，陪伴他人走向更完整的自我。
服務項目
催眠療癒
自我探索引導
神諭卡占卜
心靈讀書會
主題式成長工作坊
請把自己活成一道光，因為你不知道，誰會藉著你的光，走出了黑暗。✨
請相信自己的力量，因為你不知道，誰會因為相信你，開始相信了自己。🍁
願我們每個人都能活出一束光，綻放所有美好 !💞
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