想找到生活中的平衡，但總是把別人的需求擺在第一位？
在第一集的內容中，擁有多國執業經驗的音樂治療師Zoe將與您分享：助人工作者的自我照顧，是讓我們能更好地幫助他人的關鍵。
從中文podcast的獨特視角出發，Zoe分享她作為音樂治療師的專業觀點，更透過自身的日常經驗，帶您探索四個實用的單元：
《學新知》持續學習新知、《看時事》關注時事、《聊心事》傾聽內心的聲音與《療心室ft.》自我照顧與訪談。
📜節目大綱：
00:00 Zoe背景介紹：多國經驗
04:00 台灣中文podcast
08:25 音樂治療師的工作應用
09:20 Zoe最近的日常
11:24 自我照顧的重要性
12:18 主題介紹：學新知
13:50 看時事
16:14 聊心事
17:11 療心室feat.
歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！
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