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Description

本集重點:鋪陳與引導、引導想像、象徵儀式、經驗連節、自我探索與整合

在親密關係中,衝突往往不是因為不愛,而是過度在乎卻缺乏靠近的方式。這音樂故事旅程,以溫柔的語音引導與意象旅程,引領伴侶共同進入一場安全而深層的情感修復之旅。在心理學中,共同正念(shared mindfulness)與情緒調節(emotional co-regulation)被證實有助於提升伴侶間的情感連結與溝通品質。這段旅程正是以此為基礎,讓兩個人學會「在關係中安住」,在無需言語的陪伴中,重新看見彼此心底的聲音與渴望。

溫馨提醒:
- 適合收聽時段:晚間9-11點
- 建議收聽環境:安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡,那是很自然的

免責聲明:本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病,請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。

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