本集重點：引導呼吸、引導意象、感官連結、情緒共鳴、回到當下
這段沉浸式音樂練習，是為伴侶關係設計的「情緒修復空間」。無論你們剛經歷爭執、冷戰，或只是想找回久違的理解與親密，這將是一段共同感受、彼此靠近的心靈旅程。透過引導式冥想與音樂場景，讓大腦進入放鬆狀態，降低防衛，喚起安全感與情緒同步，是重新連結的第一步。此音頻不取代專業心理治療，而是補充日常的親密練習。請在安靜安全的環境中收聽，傾聽自己與彼此的節奏。
溫馨提醒：
- 適合收聽時段：晚間9-11點
- 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間
- 如果過程中想小睡，那是很自然的
免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求醫療幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽。
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