每次跑步都有不同的感想
太疲勞跑步,沒睡飽跑步,太久沒跑
跑不出流暢感
跑起來很吃力
跑起來很沉重
每次感覺都會不同
該如何調整
才能跑出平常跑步的節奏
本集就來聊一聊為什麼跑步的感覺一直在變
Youtube搜尋 傑克Jack
FB粉專搜尋 傑克CHANNEL
傑克IG 搜尋 jackkox123
商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com
--
Hosting provided by SoundOn
