越野跑初學者 挑賽事的時候不要ㄧ開始就報名難度高 距離遠的賽事 容易打擊信心 在山上體力不夠跑不動 要走下山會讓人非常的煎熬 本集就聊一下越野跑初學者的初階賽事 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
