退休了，除了向前看擁抱新人生外，你有靜下來好好檢視過去、將上半場的有形物品或心情做個整理嗎？「斷捨離」是近年來很常聽到的生活哲學，今天的來賓王艾岳是斷捨離的生活實踐者，也是日本山下英子斷捨離華語代言人，十年前首次聽聞斷捨離就深深為其吸引，這究竟是一種什麼樣的生活哲學？丟東西、生活極簡、完美收納就叫斷捨離嗎？斷捨離和開展新人生又有什麼關係呢？
▎本集摘要
05:50 認識斷捨離
11:20 如何開始斷捨離
16:30 居家空間衝突
25:00 談物跟悟
30:40 斷捨離的糾結
39:20 開始就要一氣呵成嗎？
45:10 各自還是家人一起做好？
51:30 斷捨離的力量
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斷捨離，從物到悟
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