今天的來賓是退休23年的熊帆生，退休前最後一個職務是學校教官，他力行高年級不打烊精神，參與了非常多活動，也斜槓許多身分，陸續擔任荒野保護協會花蓮分會長、攝影紀錄、攝影／生態教學老師、紅十字會急救教練、花蓮環境教育大使、社區教學組長等，日子過得相當充實；與兒女分住花蓮台北兩地，但透過家族Line群組互動、固定北上團聚，一家人既獨立又親密。這一集首次邀請來賓家人一同加入聊天，在女兒心裡，退休後的老爸是最認真專業的無業遊民，一起來聽聽熊爸的不打烊故事。
▎本集摘要
03:35 聊聊上半場
09:00 50多歲就結束軍職，接下來呢？
13:30 女兒眼中的退休老爸
15:00 如何探索出合適的志工生活
19:30 時間的安排
23:20 退休前後熊爸有什麼不同？
25:50 熊爸面對低潮的獨特做法
32:30 幫小學畢業生做畢業紀念冊
36:30 不用讓兒女擔心的老爸
43:15 熊爸的退休生活智慧
▎了解更多
熊帆生臉書
https://www.facebook.com/fanshengx
揮別30年軍旅生涯 熊爺爺用鏡頭說生態故事
https://club.commonhealth.com.tw/article/1330
花蓮環保迪士尼
http://www.disneyhlepb.com.tw/portal_h2.php
荒野保護協會
https://www.sow.org.tw/
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