Cambiare non è facile, ma è possibile. In questa puntata esploriamo le dinamiche psicologiche alla base del cambiamento personale: perché è così difficile uscire dalla zona di comfort, cosa rende le abitudini così potenti e in che modo possiamo utilizzare la neuroplasticità per creare nuovi percorsi di vita. Parliamo di motivazione, paura del fallimento e strategie pratiche per rendere il cambiamento sostenibile e duraturo.
Per domande, dubbi, perplessità o proposte di matrimonio potete scrivere al numero 339 7148157 o via mail a checosadirebbefreud@lavcomunicazione.it
Host - Enzo Governale
Psy - Sara Selvaggio e Cristina Forcherio
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