Yannick en Bas zitten met zijn tweeën op de zolder van de HQ, terwijl Klaas-Jan via Londen in het Deense Billund is beland. Er wordt teruggeblikt op Oostende-uit, vooruitgeblikt op Yoast-thuis en daarnaast wordt de actualiteit nog maar eens doorgenomen. Oh ja, en Yannick vindt ook iets van 4 mei. Kortom, weer ruim een uur lang lullen over sport voor gevorderden.