你正在收聽的是第六集：3招如何執行目標設定，不胎死腹中？小習慣創造大未來 Habits Create Future
- 歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈。一位相信勇敢與少女心共同存在的療癒系教練 ; 也是一位做就對了的品牌行銷網路創業家。每週為你獻上具有啟發意義的故事與干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的理想生活。謝謝你現在花一些時間與我在一起，讓我們開始學習囉！
- 嗨！超人們，新年快樂！2019年你的夢想和願景是什麼？你最想要擁有的超能力是什麼？謝謝你執行三步驟：訂閱、分享、留言，支持超能力夢想學校！這一集的贊助商是我的全新企劃：2019年 Vision & Goals 願景與目標 - 超能力夢想課程。 你可以在官方網站lolalinocean.com 中訂閱超人電子報，或直接在官網中查看課程可以帶給你的生命價值。在這個全新的90天夢想課程中，教材WorkSheet多半是英文，你同時可以學英文，增加一種超能力喔！
- 每一年，你都在年初訂定目標，二月還沒過完，就放棄這目標嗎？絕對不是你太糟或你沒有時間，失敗只是因為沒有人教你怎麼做。我是療癒系教練，用冥想的方式讓你找回自己的超能力，也是實戰型老師，教你願景與目標設定之後長遠執行策略。上一集與你分享如何設定願景與目標，這一集教你如何執行並持之以恆。
- 當生命充滿新鮮的點子和全新的狀態，感受到的是生命興奮地重新開始！允許你自己享受這過程，敞開心胸迎接所有的可能性。
- 三年前的我與大家一樣有徬徨期，而走過來的我很感恩宇宙帶給我的訊息：引領與啟發超人們透過願景與目標課程找到自己。
- 現在，我把四年來執行目標設定的魔法傳遞給你！如果你有更多的問題，歡迎在YouTube下方留言、IG私訊或上官網email我。寫下來、寫下來、寫下來，是的，重複叮嚀了三次
如何執行目標設定，不胎死腹中？
- 第二步驟 —> 小習慣、小改變是你的優先順位 Small Change, Big Priority 這一個至關重要的步驟取自世界知名激勵大師 Jay Shetty
- 第三個步驟：與你所景仰的教練學習
- 為什麼需要一個教練？WHY a Coach？ 教練的功能包括：教學、幫助、引導、解決問題、激勵、計畫、分析、告訴你怎麼做與互相學習。暢銷書五秒法則 Five Second Rule 作家 Mel Robbins 強調：沒有找到「動機」Movitation 一說。你要挖掘內心深處的為什麼，答案在心中。在超能力夢想學校，從開學以來，提供了許多超能力方法，包括冥想、視覺化練習，目的都是讓你多一種通往內心的超能力～ 而當你在這免費資源爆炸的時代，想要更近一步突破時，教練就是你的付費選項。
- 我是教練，我也需要教練。我聘請過的教練包括營養教練、健身運動教練、專注力大腦教練，而現在，開啟人生另一嶽章，聘請的是線上教練，讓我可以在網路世界中提供更優質的服務。
2019年，超能力夢想學校在線上課程與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。如何執行目標設定，不再胎死腹中？的三步驟搭配著上一集願景與目標視覺化練習，花上四個小時的自我沈澱時光是再適合不過了。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中！
May the JOY Shine on You.
Keep Dreaming & Visioning, Super Power YOU!
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- 好啦～你知道該做什麼了！是時候去外面玩耍、創造囉！
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