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你正在收聽的是100：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.2

嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈教練，勇敢自信和療癒行動是我的教練使命。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的卓越理想生活。讓我們開始學習囉！

同場加映 -


53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標


97：投資智慧長老巴菲特麻吉 - 查理蒙格的25個誤判心理學｜JuJu愛讀書完整剖析精華


96：Ｑ＋Ａ獵頭女王/江湖人稱S姐 x 艾兒莎「放棄22k蹦跳新加坡」3本暢銷書作家/女創業家｜2021 女力學校 Wooman Power 11.11 超早鳥熱烈招募中


95：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康 - 直覺腸胃道、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update


80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現


73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean

50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza


46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣


14： 慶祝創業一週年｜10大寶貴教訓：回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國，展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean


12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING

好書推薦：

窮查理的普通常識(增修版)：巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學

當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引

一個新世界：喚醒內在的力量

開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態

Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon

未來預演：啟動你的量子改變

Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？

• 這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方

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• 療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 

2020 小勝利、突破、教訓  PART 2 待續❤️

1. Heart ♥️ soul focused - knowing freedom of being :) it’s inside !! Ask better questions 
2. Alignment !!!! Let go and surrender ! 
3. Mentors matter :) let’s feel to heal our body and soul :) let our mind rest and relax 
4. Self love is radical Acceptance within yourself and self care is what u do.. eating breathwork :) it’s a continual work an unfolding process! Just like learning language 
5. Meditation 🧘🏻‍♀️ Let go, Compassion - forgive and purge out all that draining energy that no longer serve you! Talk to our inner critic with compassion action! Compassion is my super power and radiate self love! I have my dark side :) compassion helps me feel safe! Aha moment for Lola - being with bestie wasn’t feeling safe! 
6. Pleasure and sexual 歡愉
7. I got Choice
8. I am here Now.
9. Survival v.s. creation = Stress/Fear v.s. True Self
10. Go beyond the ordinary into the extraordinary.

2021：PLAY

我的愛情關係

我的金錢系統

加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫

What to do 2021 -2024 ? 

1. Heath - master your body = habit 1% step by step 
2. GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程
3. Immune hormone nervous system 
4. Heart lung 🫁 liver 
5. Emotion mental health 
6. Dr joe and eckhart tolle 

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我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣
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