Transcript for Ep62: 自我成长
嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到自我疗愈。今天要和您分享自我成长这个话题。
我们这一趟的人生目的是什么，当我们带着一颗初心的灵魂进入我们的肉身出生在这个地球，带着我们的五感尝尽了身为人的的喜怒哀乐，我们在地球的不同的体验，我们在这些体验里学到了什么，这都可以让我们好好的思考，每一个发生背后我们拿到什么样的礼物。
当我们没有明白后的此趟的人生的目的时，我们就是会不停的往外索讨，有时候我们也好像只为别人而活。我们活得很无奈，我们活的很怀疑，我们的心活的越来越无力，我们的头脑越来越着急，而且越来越多烦恼，我们越来越麻木。甚至不知道生命的意义何在。
我们和自己的关系好吗，我们认识自己吗，怎样的才能让我们活出有活力的自己，我们要如何去往哪个方向来寻找自己，我们给了我们的生命什么目标，是吃喝玩乐还是我要有很多的存款?可是为什么还是有那么多的烦恼呢？
如果你想做为一个开始，我建议你可以去读这一本书,虽然这本书已经出版了整三十年了，它是一本值得去阅读的书，可以从七个习惯里第一步先整顿自己 高效人士的七个习惯“这本书是我在最初学习自我成长的时期阅读的，这里的七个习惯是指：①积极主动；②以终为始；③要事第一；④双赢思维，⑤知彼解己；⑥统合综效；⑦不断更新。
在我生活里最无能为力的时候，我常常在想谁可以救我，是不是我的头脑可以找出一个什么方法，可是无论我如何的往头脑钻洞，结果更加的痛苦万分，没有更好，只有更糟，在一次几缘，我读到改变我思想的一本经典书，金刚经的智慧课。
这本书让我改变我的做人的态度，其中一个就是我执心，在我的生活里，遇到的每个人都有不同的层次，可是我常常忘了，一直会以目前的身份而且让自己变得我执，当我是母亲，领导或同事的角色时，我常常会不可以失去面子而让自己很执着，书里提到身为一个开悟者的佛陀，然而他也一样的和比丘们出去乞食，而当他回到住处，一样的把自己的东西收拾好，这里让我感悟到的是，无论在什么层次，佛陀没有因为他是谁反而还是那样的谦卑的过着他的生活。
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另外个就是我的念头，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，我的头脑满满的烦恼, 害怕，恐惧，对未来的不安，不确定而产生的莫名的着急等，在对于家人和我的下属，我都会很害怕他们做错事情，自己的二元对立让和家人以及下属的关系很僵硬，当我把这些从书中的领悟放在生活里去学习，我的生活的烦恼真的少了好多，我的人也开朗了，自己的身体也没那有像以前那样到处是酸痛。
除此之外，其实这部经典还有许多让我可以更深一层的去探索的，我常常的还是会时不时的去反复的了解和明白我行为模型，因为这样我能从中找到我的心智模型，我也大量的阅读许多的这一类的经书，从阅读我慢慢的再找回自己，慢慢的唤醒我内在的神识，开始学习如何放下贪瞋痴慢疑，怨恨恼怒烦，我开始懂得批评，投诉，还有怀疑这些都是没有营养的行为，慢慢的开始以第三人的角度去看事情，这的确让我开窍很多，最让我惊讶的是我和我自己的关系更好，这也是我最大的成长。
我发现人生最幸福的就是用钱去投资自己，经过不断的意识扩大，我才明白钱是这个世界上唯一的能量和物质的结合，从小的原生家庭观念钱要留着，钱不可以乱乱花，但是无论如何，我对于投资自己在提升方面觉得是绝对的值得的，当然一开始我并不知道我要做什么，凑巧在图书管借了一本研究股票的书， 于是我用了六个月的时间发现这并不是我要，所以一直的寻寻觅觅到我发现原来我比较喜欢在精神上的探索。
这也是我一直到我参加Soul Rich Woman的导师计划，我逐渐的理清我喜欢什么，我想做什么，我就往这个方向去寻找，当我知道我写作的方向，我越做越开心，我越来越觉得写作一直是被我隐藏的兴趣，这样的收获比的确让我感到心满意足，当然我也希望有一天，我能把这些分享做成一本书来纪念自己的成长，也能让别人能从我的故事里找出他们的方向。
自从去年的二月份开始了我的灵性课学习后，我也继续和同样的老师学习自我疗愈，主要是我如何翻转我的意识底片，，一开始我对对网课一直抱着不怎么样的态度，但是出乎我意料，在我呈交功课的时候，我的老师每次都是以非常热情的课后服务，这样的服务的确让我越来越勇猛精进，我最记得她说每一件事没有对和错，只是站的角度不一样，当我应用这个视角去面对这个世界，我的确又自我成长了！
这一年来，我感到无比的喜悦，丰盛和有富足感，虽然我为我的灵性课程，学音乐和播客投资了不少费用，但是如果这些钱存在我的户口，我也没有这样的喜悦，丰盛和有富足感，最主要的事，我们要过好当下。与此同时，我也看见我身边的人许多被亲情，金钱绑架，所以更让我想要分享更多。
钢琴这个乐器一直是我这几年的兴趣，我没有停止过学习，虽然当中我也曾经质疑我学琴的目的，然而就在这一年内，我有了比较明确的方向，我也希望可以在我的退休的时候当个幼教的钢琴老师，我认为小孩学前有音乐启蒙是非常棒的一件事，音乐可以是一种很特别的药，我们可以让音乐疗法来让生理和心理两个方面的途径去治疗，尤其是幼小的孩童，这也是后期我读了‘童年创伤’这本书后的结合想法。
在过去我也是为孩子安排学习学音乐，但是我的起心动念并不纯粹，所以我和孩子的学习有了不愉快的经验，这让我很想和父母们分享这些我的经验，孩子爱不爱音乐是其次，那么他们在做这件事是否有被照顾到心理的状态才是重要的，每个小孩也包括我们，都有我们独特的天赋才华，当我们喜欢和愿意去做，全都是不用催促或逼的，也不会因为要给谁交代，这样自然而然的也就不会放弃。
阅读是一个让我在我舒服的环境下启动我扩张意识的开始，阅读好的文章，好的书本，有时候，我在阅读某本书时，我的感觉是不舒服的，有偏离本心感，尤其是有很多的批评，那我就不会继续，电子书是我如果为了方便而买的，但是一般我比较喜欢实体的书，因为比较容易共振里面的智慧。
我们每天都必须留给自己一些时间，爬格子的方式让自己一步一步的成长，以前我最常做的就都会看看我有兴趣的东西，其实我也常常在别人的文章里找到碎片的自己，就在一次一次的想改变，但是我的两个运作的系统总是的在打架，就是心和脑的不一致，灵性课的指引的确让我跳出这个精神上的难题。
今天就种下一颗种子，你不急着把每一件事情一定要在最短的时间完成，一件一件的去完成，你可以先开始读一些你有兴趣的文章，能引起你的共鸣，然后开始有意识的加大你的兴趣的方向，做个笔记还是记录，继续的确认这样的喜欢。
你可以去寻找看看哪一些老师是在你的喜欢事情里，跟随他的面子书或他的粉丝团，从中学习，现在有很多的老师们都会有公益课来让你去体验，找出你真正喜欢和爱做的事，没有任何一个人可以帮你做这些发生，只有你自己。
我们的提升也是需要阅读古贤圣书，经典的智慧书来带领我们，这些古老的智慧都带着一定程度的能量来让你提升同时这些智慧也能像一盏明灯的牵引着你往正确的方向而不容易走歪了，这尤其是关于我们的道德，品德方面，因为身为地球人，我们很容易的被欲望的恶魔给征服了。
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今天的分享就到这里，下一期我将会继续和你们分享自我疗愈的历程，期待下次和你们再度空中见面。
