嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到自我察觉。今天要和您分享公平和平等心这个话题。
这里分享我读到的一些关于公平和平等的分析，我个人是同意这样的解释：
公平是价值判断，是主观利益判断，与情感相关。是对投入和产出有无价值、有什么价值、有多大价值的判断。公平不分对错，只看值不值得。
平等是对是非判断，与客观事实相关。可以对事实是否平等进行认定，能够区分对或者错。
父母对待孩子，上司对待下属，无论如何处理，也没有绝对的公平，这始终是个事实，人人都想被公平对待，所谓的公平就是你已被满足了你期待的，但是如果你的期待没有被满足到，你就会觉得不公平，也因此的感到不开心，就会引起对别人有情绪，尤其是对那个被赋予到满足的另一方
至于平等心，我们在这个世界有着的二元对立，就产生了美和丑，富和穷，对和错等等，这样的创造出我们人类开始的自我感觉良好而所拥有的很主观的观念，要真正的做到平等心，还是要经过很多的努力过程而产生这样的慈悲心才能有几会的一视同仁。
我常常认为我们做人必须是公平的，尤其是人与人在相处的时候，如果总是以一种我高你低的姿态，这样也是我们的一种不平衡的现象，然而，以前我自己还是会在这样的无意识里做出这样的举动。
有一次，采购部的新同事因为急着把一个采购单发出，结果因为心急就觉得上一个部门给自己太少时间而有一些批评，但是上一个部门也是为了符合供应商而做出这样的要求，这里我看见了职员们认为有不公平的对待，于是我便让采购部职员以另外的方式去下订单，毕竟，身为领导的我们，如果像以前那样一开始就对个别的部门责骂，那么他们彼此间就会有了洪沟，而觉得不公平，然而自己能够这样有意识的去和他们这样的沟通解决，尤其是当我是处在远距离办公室的时候。
也因为这样，隔天上班时，职员反而还有更好的建议给予我，这样的结果比让我觉得双赢，所以在职员们遭遇到所谓的在主观上没有遇到公平时，我用陪伴的角色去同理她，这也是我学习后应该懂得运用的，也就是可以学以致用的好处。
每当我的每一个学习，如果没有去落地的使用，就永远的是在头脑里，也还是会不自觉的有重覆着我们的情绪，这次的发生的确让我自己看到自己的进步后能更好的处理事情。
小时候常常看见一些关系里，会因为一些主观的看法而导致就是类似没被平等心的对待，我住在一个多元种族的国家，但是我所交的朋友都是以我族为住，一直到我后期接触一些捐款活动，我才深深的比较有意识的去了解何谓平等心。
通过开始接触捐款，看到的都是一些身体有缺陷的孩子，有些甚至是无国籍的孩子，还有一些无家可归住在天桥下而有身体疾病的人士，以及流浪狗，当然我也是不可能全方位的帮到他们，但是他们的灵魂选择这样的来到这个世界来接受我的协助，以另一个角度来说，我是在拥有一个机会去敞开自己的心，是以什么样的心态去做这件事。
自从这样的接触，我也深深的去觉察了我的生活，我真的深深感受到很幸福，我这样无忧无虑的生活着，除了一些庸人自扰的事情外，但是我并不必为了简单的生存而在每天的搏斗里，而且还可以自我成长。
对于捐款这这件事，最能看得到我的心现在是出于什么心态，一个什么样的自己，一个回到我自己的其中一个察觉方法，但是无论我是处在哪个心态，我都接纳那样的一个自己，随之而来的就会是那个真诚的自己。
当我在生活用一颗什么样的平等心的情绪去面对，的确会影响着我生活的样子，每当我深陷其中时便有分别心，也就开始会有许多的痛苦，毕竟，在外感的世界都是以二元为前提。
我是个完美主义，我会对别人的批评难以接受，我开不起玩笑，所以常常自己生闷气，但是我又不喜欢这样的自己，有一次在我听到一个youtube视频，就是一个很很慈悲的声音吸引了我，从如何爱自己，如何相信自己等，我的内心指引着我跟随他的指引的方向，这是我最初学习回到自己的历程的方法。
这样一个启蒙心灵的禅师，一个以爱来完成一生使命的禅师，当我开始试着以一颗平等心去面对，我生活里的人际关系更加的进步，也都可以有力量的慢慢的找寻做我自己。
当时我去理解禅师的表达，我从中发现了他的平等心带给我的平衡的状态是我想要的，孩子也有一阵子每晚睡觉前都要听他的声音，让我不禁的了解到其实我们的声音也是可以是一把有爱的力量的传导，可以让别人也受益。1
我们常见的家庭，公司的人际纠纷都基于公不公平的引发，有时一些的在我们眼里所谓的吃亏并没有我们想象中的那么严重，反而是我们的心态让我们放不下，有时候，你真的可以做实验，毕竟我们赢了世界又如何，因为关系始终大于一切。
在我们可怜着别人的时候，我们其实是和他们在分高低，我们如何的去拥有平等心的对待比我们弱小的对象，这是一个漫长且不容易的任务，或者说我们可以将心比心，毕竟，我们在比别人考的同时也比其他人低，这样我们可以更加的清晰。
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今天的分享就到这里，下一期我将会继续和你们分享自我察觉的历程，期待下次和你们再度空中见面。
