6.april er FNs internasjonale dag for idrett for utvikling og fred, og verdensdagen for fysisk aktivitet. I 2025 er temaet for FNs internasjonale dag «Leveling the Playing Field: Sport for Social Inclusion». Idrett som arena for sosial inkludering er viktig for både barn, ungdom, voksne og eldre, uavhengig av om du har helseutfordringer eller funksjonsnedsettelser. En gruppe som ofte opplever sosial isolasjon er personer med demens, og i denne episoden setter vi derfor fokus på hvordan et pilotprosjekt om gåfotball i Flint fotball har blitt en suksess for tilhørighet, mening og mestring for personer med demens i Tønsberg og Færder kommuner.
Du vil få høre mer om hva gåfotball er, hvorfor det har vist seg å være så stor suksess for personer med demens og deres pårørende, og du vil få lære mer om erfaringene til frivillige trenere som følger spillerne med demens ute på fotballbanen. Du får også svar på hvilken internasjonal toppfotballklubb som bruker gåfotball før kamp, hvilke forkunnskaper du trenger for å bli frivillig trener for deltakere med demens, og om personer med demens faktisk kan lære nye ting.
Gjester i denne episoden er Kjell Einar Hamnes, leder gåfotball i Flint fotball, og Grete Breievne, førsteamanuensis og sykepleier fra USN. Har du spørsmål, ta gjerne kontakt med Kjell Einar (kjelleh50@gmail.com) eller Grete (grete.breievne@usn.no). Programleder er professor Solfrid Bratland-Sanda, USN (solfrid.bratland-sanda@usn.no).
Pilotprosjektet som omtales i denne podcastepisoden har mottatt støtte fra Stiftelsen Dam. En grundig formidling av funn fra dette pilotprosjektet ble presentert i Forskningstimen på USN campus Drammen 7.mars 2025, lenke til presentasjonen finner du her: https://vimeo.com/1065078046?from=outro-embed. I tillegg er det utarbeidet en veileder for gåfotball for personer med demens: Nasjonalforeningen for folkehelsen sin veileder for gåfotball for personer med demens
Andre relevante lenker:
https://www.flintfotball.no/2023/06/14/gaafotball-for-personer-med-demens/
https://www.tonsberg.kommune.no/aktuelt/liker-du-a-bevege-deg-gafotball-for-personer-med-demens.30281.aspx
https://www.tv2.no/video/underholdning/her-herjer-gunnar-92-pa-fotballbanen/20063370
https://gaafotball-norge.no/demens-g-fotball
https://www.dementiauk.org/information-and-support/stories/brians-story-walking-football-has-so-many-benefits-for-people-living-with-dementia/
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17430437.2020.1825383
Flint fotball sine punkter for klubber som ønsker å starte opp med gåfotball for personer med demens:
1. Det må være etablert et samarbeide mellom kommune, lokal demensforening og klubb.
2. Treningsperioden er normalt å la følge skoleåret.
3. Tidspunkt for trening er fordelaktig å legge på et tidspunkt som pårørende har muligheter for å følge deltakerne.
4. Treningstiden må være fast, men kan variere litt mellom ute- og innesesong.
5. Det bør ligge på mellom 10 – maks 12 deltakere, til dette kreves et areal tilsvarende en håndballbane. (20*40m)
6. Det må være lokale med mulighet for sosial samling med beverting knyttet til treningslokalene.
7. Pårørende må få muligheten til å kunne følge treningen hvis de ønsker, sitte i et lokale for sosial samling eller lufte seg mens trening pågår. De må selv kunne velge.
8. Det kreves minimum en ass. trener pr deltaker pluss en hovedtrener. I noen tilfeller kan det være behov for to ass. trenere pr. deltaker.
9. Med 12 deltakere må det være tilgjengelig en stamme på 16 – 18 frivillige. Da må man forvente at ikke alle kan stille på alle treninger. (Sykdom, ferie og arbeide kan fører til fravær)
10. Det bør være 1 hovedtrener, med 1 – 2 som kan steppe inn i den rollen ved sykdom eller annet forfall fra hovedtrener. Det bør være en kjerne av ass. trenere som ikke rullere for mye.
11. Det kreves også 6 – 8 frivillige, som kan ordne beverting og lokalet for sosial samling. Alle frivillige bidrar både til rigging av lokalet for sosial samling før og etter trening.
12. Trener bør være til stede 30 – 15 min før trening, for å ta imot deltakere som kommer tidligere. Deltakere og frivillige møter i lokalet for sosial samling.
13. Det kreves ikke at deltakere eller ass. trenere har spilt fotball før, men at de har interesse for idrett.
14. Det er viktig at alle frivillige er sosialt utadvendt, med godt humør.
15. Alle frivillige må gjennomgå kommunens eller Nasjonalforeningens kurs for frivillige som skal omgås personer med demens.
16. Sammen med klubben, kommunens demenskoordinator og lokal demensforening setter man kriteriene for hvilke deltakere som kan delta. Hjemmeboende, personer på institusjon eller begge deler.
17. Øvelser må være planlagt. Her finnes det en rekke tips fra Flint Gåfotball, som er utarbeidet og vurdert av forskere.
18. Det må etableres en arbeidsgruppe hvor rep. fra kommune, lokal demensforening og klubb, som jobber sammen for å utvikle tilbudet, og fordeler rollene.
19. Det kan være mye å vinne på at noen fra arbeidsgruppa tar turen til en trening i Tønsberg for å lære. Alle som har vært her tidligere føler at det har hvert til hjelp for dem, for å lykkes. (Ta kontakt med Kjell E. Hamnes på mobil 92601313, for å avtale tid).
20. Alle frivillige, pårørende og deltakere må skrive under samtykkeerklæring i forhold til media og bildebruk. Alle frivillige må skrive under taushetserklæring.
