Listen

Description

Professori Aila Rissanen suosittaa painonhallinnan mittariksi tavallista vyötä. Hän kehottaa jokaista meistä merkitsemään vuoden alussa, missä kohden reikä vyössä on. Jos seuraavana vuonna mitta ei enää riitä, on syytä aloittaa liikkuminen. Rissanen suosii arkijärkisiä neuvoja ja muistuttaa, että ylipainoisella tai lihavalla muutos alkaa aina elämäntavoista. Lihavuustutkimuksessa on viime aikoina selvitetty mm. suolistobakteereiden ja ympäristömyrkkyjen vaikutusta lihavuuteen. Rissasen mielestä mielenkiintoisimpia tutkimuksia ovat nyt ne, joissa katsotaan miten eri tekijät vaikuttavat solujen perimään. Toimittaja Paula Jokimies. yle.fi/taustapeili