Muistikouluttaja, lääkäri ja showmies Martti Vannas osaa omintakeisella tyylillään, hauskuuttamalla, levittää muistamisen ilosanomaa.
Pari minuuttia ennen suoraan Kaikki kotona -lähetykseen menoa Martti Vannas pyysi Paula Jokimiestä kirjoittamaan lapulle satunnaisen sarjan numeroita. Hetken paperia tutkailtuaan hän pystyi luettelemaan ulkomuistista tämän 37 numeron sarjan.
Miten hän sen oikein teki?
"Muistimies" Vannas kertoo, että muistaminen on taito, jonka kuka tahansa voi oppia.
- Siinä on tiettyjä perusajatuksia, joita pitää ymmärtää ja myös erilaisia tekniikoita. Näitä taitoja pitää vain aktiivisesti harjoittaa. Koska pitkän numerosarjan muistaminen on harvinainen taito, se koetaan vaikeaksi.
Arkielämän hajamielisyys on Vannaksen mukaan sitä, että ei ole läsnä siinä mitä tekee - aivot eivät ole samassa paikassa kuin vartalo. Ei elä siinä hetkessä riittävän keskittyneesti.
Satunnainen hajamielisyys on nykyään aika yleistä, eikä se ole mitenkään huolestuttavaa. Stressi, unenpuute, nälkä ja janokin johtavat helposti siihen, että emme ole niin keskittyneesti läsnä hetkessä.
Tuoksut liittyvät erittäin vahvasti muistamiseen
Lapsuus on erityisen herkkä aika tuoksumuistin kehityksessä, pohtii Vannas. Myöhemmin aikuiselämässä tuoksuun liittyvä muistimme kyllästyy.
- Mummolan oven karmin tuoksu voi palauttaa sinut hetkessä 40 vuotta taaksepäin, takaisin lapsuuteen.
Arkirutiinien rikkominen ja vastakarvaan asioiden tekeminen helpottaa muistamista. Muistin tukiohjeeksi Martti Vannas kehottaa rakentamaan vartalosta kävelevän muistitikun.
- Merkitse vartalostasi 10 paikkaa ja mielessäsi assosioimalla liimaat näihin paikkoihin asioita.
Martti Vannas todentaa esimerkillä muistitikun toimivuutta. Hän kehottaa Sanna Pirkkalaista luettelemaan 10 mielivaltaista esinettä, jotka hän sijoittaa ruumiin muistitikkuun.
- Ratsastussaappaat: Laita varvasväleihin pienet miniatyyrikokoiset ratsastussaappaat
- Auton avaimet: Polvissa on virtalukko, josta avaimilla käynnistetään auto
- Sateenvarjo: Reidessä on reikä, johon työnnetään sateenvarjo
- Hammasharja: Hammasharjalla harjataan napaa, jossa yksi pieni hammas
- Aurinkolasit: Rusenna aurinkolasit kainaloissa, tunnet kun ne rusentuu rikki
- Hiuslakka: Kun avaat suun, suihkuaa sieltä hiuslakkaa
- Alushousut: Alushousuja tulee päättymättömänä virtana nenästäsi
- Koiran valjaat: Rassaat aivojasi korvasta-korvaan koiran valjailla
- Villasukat: Luomiesi tilalla on villasukat. Tunnet, kuinka villasukat kutittelevat silmiäsi
- Lompakko: Lompakoita on valtava kasa päälaellasi. Tasapainottelet kuin kiinalainen akrobaatti.
Sitä paremmin vartalosta rakennettu muistitikku toimii, mitä hauskempia, oudompia tai hävettävimpiä mielikuvia siihen mukaan otetaan. Tätä samaa vartalopohjaa voit käyttää niin ostoslistassa kuin työelämän to do -listoissakin.
Muistikouluttaja Martti Vannas oli Kaikki kotona -lähetyksen vieraana tiistaina 22.9.2015. Toimittajina Sanna Pirkkalainen ja Paula Jokimies.
