Työ miehen tiellä pitää, hiki laiskan syödessä, otsasi hiessä sinun pitää..., näitä sanontoja piisaa. Olemmeko tehneet karhunpalveluksen kun puhumme aina ahkeruudesta? Työpäivässämme ei juurikaan ole hetkiä pään buuttaukseen. Onko joutilaisuuskin tulospaineistettu?
Kaikki kotona -lähetyksen keskustelijoina työelämän ja loman tutkimuksen asiantuntija, Metalliliiton tutkimuspäällikkö Anu-Hanna Anttila ja sisäisen kokemusmaailman tutkija, psykologi Tony Dunderfelt. Keskustelua luotsaa Paula Jokimies.
Anu-Hanna Anttilan mielestä sen, mitä ihminen omalla vapaa-ajallaan tekee, ei tarvitse olla tuottavaa vapaan viettoa ja valmistautumista tulevia työtehtäviä varten.
Anttila mainitsee yhdysvaltalaisen sosiologi Richard Sennettin kirjoittaneen, kuinka vapaa-ajasta on tullut kulutustyötä - on pakko kuluttaa. Kuluttamalla osoitat, että sinussa on potentiaalia kuluttajana. Vietät vapaa-aikasikin tehokkaasti ja hyvin, matkustaen ja ostoksia suorittaen.
Työmies sanasta puhuttaessa, Tony Dunderfelt tarttuu sanan loppuosaan. Hänestä suomalainen mieskuva on muuttunut ajan saatossa.
- Uusi suomalainen mies haluaa viettää enemmän aikaa perheen parissa. Työnteko ei ole miehille enää pääasiallinen arvo.
Dunderfelt haluaisi mielen hyvinvointivalmennusta oppiaineeksi esim. ammattikorkeakouluihin.
- Päähämme virtaava tietotulva on kasvanut. Ihmisiltä puuttuu taito siivilöidä kaikkea, mitä mielessä tapahtuu. Samalla tavalla kuin olemme oppineet pitämään kehollisesta hygienasta huolta, tulisi oppia myös mielen hygieniaa. Yksinkertaisia keinoja, jo 30 sekunnin mini-tauot tyhjentävät mielen. Tämä on tutkitusti minimiaika, jonka aivot tarvitsevat, jotta pääsee irti stressaavasta asioiden kelaamisesta.
Anu-Hanna Anttila kauhistelee nykyään niin muodikasta aktiivisuusranneketta.
- Ihmiset kytkeytyvät vapaaehtoisesti mittariin, joka kertoo sykkiikö pulssi vai olenko kenties kuollut jo. Laite kuormittaa aivojamme huomattavasti. Syöte aivoihin tulee koko ajan koneelta ja vaatii meitä toimimaan tietyllä tavalla. Se kahlitsee jopa ajattelua.
