Bem vindos a mais um PDC Podcast.
No episódio de hoje temos mais uma entrevista.
Desta vez estive à conversa com Sofia Gomes a.k.a. Myokoakane Fitness.
A Sofia é uma viciada em ginásio, que já há uns bons anos para cá dedicou-se à busca da sua melhor forma física e bem-estar geral. Com a experiencia que foi acumulando nos ultimos anos, a Sofia foi evoluindo e, nos dias de hoje é uma Treinadora Certificada pela IFBB e atleta de fisioculturismo.
No episódio de hoje ela conta-nos a sua história e partilha várias dicas que podem ser uteis aos nossos ouvintes.
Se querem seguir a evolução de Sofia ou requerir os seus serviços podem entrar em contacto com ela através do instagram @myokoakane_fitness ou visitar o website: https://linktr.ee/myokoakane_fitness
Enjoy!
