Description

In dieser Episode lernst du:

• Warum du Hunger hast und wie du übermässige Nahrungsaufnahme vermeidest
• Wie du den typischen Buffet-Effekt vermeiden kannst
• Wie du Übergewicht vermeiden kannst

• Das Bestseller Buch „The hungry brain“ von Dr. Stephan Guyenet
• Hole dir das Hörbuch gratis auf Audible unter: christian-wenzel.com/audible
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