Inhaltsverzeichnis: Minute 15: Lichtnahrung Minute 22: Muskelaufbau mit pflanzlicher Ernährung und dem richtigen Mindset Minute 25: Die Lichtwurzel Minute 30: Saint´s Ernährung Minute 37: Die Lichtwurzel und SPro In dieser Episode lernst du: - Was Vegane Ernährung und Sport mit “Aufstiegstechniken” zu tun hat und das Geheimnis der Lichtwurzel für Supersportler - Wie du ganzheitlicher Erfolg erreichst Empfehlungen des Champions:
Bücher:
"Lexikon der Aufstiegsarbeit" von Brian Grattan
"Lexikon der Aufstiegsarbeit" von Priska Arnold Dinkel
