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Inhaltsverzeichnis:
Minute 17:00 Der Rohkost Hype
Minute 17:45: Was ist Rohkost
Minute 24:30: Biologische Wertigkeit
Minute 28:00: Notwendigkeit von NahrungsergänzungsmittelMinute 30:00: Globale Marketingmaschinerie
Minute 34:50: Warum auf jeden Fall Bio verwendet werden sollte
Minute 39:00: Welche Produkte immer Bio konsumiert werden sollten.In dieser Episode lernst du:
- Warum Rohkost meist keine Rohkost ist
- Warum eine gewisse Wärme bei Nahrung gar nicht so schlecht ist
- Warum die erfolgreichsten Völker der Welt (im Sinne von Fortpflanzung) nicht rohköstlich sind
- Wie sinnvoll Ergänzungsmittel für gesunde Menschen/Sportler sind, die sich vollwertig ernähren
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Bücher:
"Gesundheit aus der Apotheke Gottes" von Maria Treben (Heilpflanzen-Standardwerk)
"Lehninger Biochemie" von David Nelson und Micheal Cox (Standardwerk der Biochemie)
