Selbstbewusstsein und Selbstliebe sind 2 zusammenhängende Aspekte Deiner persönlichen Entwicklung. Aber was bedeutet Selbstliebe wirklich und wie hilft Dir Journaling dabei? In diesem Interview mit Frau Herz teilt Alex ihre wertvollsten Selbstliebe-Tools und zeigt auf, wie wir uns mithilfe von Erfolgs-Journaling und kleinen Momente der Selbstliebe unglaublich viel Gutes tun können.
Wir sprechen über:
Warum Selbstliebe nicht bedeutet, alles an sich perfekt zu finden
Wie wir im Alltag unsere eigene Selbstliebe bewusst stärken können
und weshalb es wichtig ist, sich die richtigen Ziele dabei zu setzen (und was es dabei zu beachten gibt)
Viel Spaß mit diesem inspirierenden Interview!
Mehr über Alex findest Du auf ihrer Webseite unter https://www.frauherz.de/
oder auf Instagram @frauherz
Alex’s empfohlene Notizen-Software für den PC und das Handy ist Evernote
Die genannten Öle und den Diffuser gibt es bei Doterra
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