Ne nézz hátra! Nem arra mész! - mondják. Az elengedés sosem volt még ilyen egyszerű, mint manapság. Az első epizód során Judittal beszélek, ahol a döntések mögé nézünk és közösen reflektálunk múltunkra, jelenünkre, és kapcsolatainkra: Vajon milyen tényezők állnak döntéseink mögött? Hogyan és mennyire befolyásolják érzelmeink tetteinket? Mi a helyzet a racionális elmével? Mit tudunk kezdeni a belső hiány érzetével egy döntést követően? Miért fontos határokat szabnunk magunknak és másoknak?
könyvajánló, olvasnivalók:
Malcolm Gladwell - Blink: The Power of Thinking Without Thinking
Mark Manson - The Subtle Art of Not Giving a F*ck
https://drgabormate.com/
szeretnél témát ajánlani vagy esetleg ismersz egy hétköznapi hőst, akivel szívesen hallgatnál meg egy beszélgetést? akkor írj nekünk a felkeszpodcast@gmail.com-ra
