Ist es auch Laufen, wenn man nur 20 Meter joggt? Na klar! Jeder Schritt zählt! 💪 In dieser Folge sprechen Per-Olof Waßen & Ben Grümer mit ihren Gästen Roman Gull & Matt Stämpfli von der Barfussschule Schweiz über die kleinen und großen Erfolge beim Barfußlaufen. 🏃♂️🌿
🔹 Warum jeder gelaufene Schritt wichtig ist
🔹 Die größten Herausforderungen beim Barfuß-Start
🔹 Unterschiede zwischen Deutschland 🇩🇪 & der Schweiz 🇨🇭
🔹 Tipps für Einsteiger, um dran zu bleiben
📢 Lust auf mehr?
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Lass dich inspirieren und finde heraus: Wie weit schaffst du barfuß? 🦶✨
