¿Alguna vez te has comprado una pizza, un postre o una cerveza después de un día complicado para "recompensarte" después de una semana pesada? Descubre con nosotros los distintos comportamientos en los que podrías estar utilizando la comida como un castigo o una recompensa y las consecuencias que esto puede tener en tu estilo de vida. En este episodio hablaremos sobre la relación emocional y psicológica que tenemos con los alimentos y cómo esto puede afectar la manera en que cuidamos nuestra salud.
