Comer saludable NO significa tener que despedirnos de comer nuestros antojos, tampoco significa tener que comer aburrido o feo. Aquí la pregunta que mejor nos podemos hacer es: ¿cómo podemos introducir nuestros antojos a nuestro estilo de vida saludable que tanto estamos tratando de mantener?
En el episodio de hoy hablaremos sobre esos alimentos que generalmente son gustos culposos de la mayoría de nosotros y vamos a ver la manera en que podemos hacer una versión más #Fitnerd de ellos.
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Galletas de Avena y Semillas
