In dieser Folge des Podcasts teilt Captain Daggy ihre Expertise als Tanzlehrerin und zeigt uns, wie wir unsere Emotionen durch gezielte Bewegungen der Hüfte verarbeiten können. Wut, Schuld, Scham oder Traurigkeit – all diese Gefühle dürfen ihren Weg finden, um dann in Kreativität und Freude überzugehen. Egal ob beim Einkaufen oder allein vorm Spiegel – shake it like Shakira und lass den Emotionen freien Lauf! 🎵
In dieser Episode lernst Du:
- wie Du Emotionen freisetzen und transformieren kannst, indem sie durch den Körper bewegt werden
- durch welche Bewegungen Gefühle wie Wut, Scham und Schuld verarbeitet werden
- Warum nach der Verarbeitung von Wut und Traurigkeit oft Kreativität oder Freude entsteht
Alles Liebe
Deine Petra
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**Zusammenfassung der Staffeln:**
Staffel 1: Mental Ebene
Staffel 2: Emotionale Ebene
Staffel 3: Körperliche Ebene
Staffel 4: Spirituelle Ebene
Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/
