Einfach loslassen, die Augen schließen und von Klängen tragen lassen – genau darum geht es in dieser Episode. Mit einem Klangbad zum Einschlafen (oder zur Entspannung zwischendurch) laden wir dich ein, den Stress des Tages hinter dir zu lassen oder auszublenden und in tiefe Entspannung einzutauchen.
Wir, das sind Eva Bovet ( kennst du ;) und Susanne Beidinger- sie ist Life Coach und Sound Practitioner.
Die sanften Klänge wirken beruhigend auf Körper und Geist und begleiten dich Schritt für Schritt Richtung Ruhe, Gelassenheit und erholsamen Schlaf.
Ab Minute 29 wirst du sanft mit Susys Stimme wieder in die Realität zurück geholt. Falls du das Klangband zum Einschlafen nutzen magst, dann fade doch vor Minute 29 langsam aus.
# **Themen dieser Podcast-Episode:**
✅ Was dich in diesem Klangbad erraten kann
✅ Wie Klangschwingungen helfen können, besser abzuschalten
✅ Warum ein Soundbath eine ideale Abendroutine zum Einschlafen ist
✅ Tipps, wie du Sounds am besten für dich nutzt
Ob als Abendritual oder kurze Auszeit zwischendurch – diese Episode schenkt dir einen Moment voller Klang, Stille und Entspannung.
🎧 Jetzt reinhören, Klang erleben und entspannt einschlafen oder erholt den den weiteren Tag zu verbringen.
