Hallo herzlich willkommen zu meinem Podcast Traumreisen und geführte Meditationen. Mein Name ist Gabriela Urban vom Blog gabrielita.de – und heute habe ich diese beruhigende Einschlafmusik mit Meeresrauschen für dich. Mach es dir in deinem Bett so richtig gemütlich. Am besten legst du dich auf den Rücken, die Beine fallen sanft auseinander und deine Handflächen schauen nach oben. Und dann lass dich von dieser wohltuenden Musik in den Schlaf tragen.