Mein heutiger Gast ist Gabriela Urban. Sie arbeitet als Journalistin und sie liebt das Reisen. Unterwegs ist ihr die Liebe zur Meditation begegnet. Bis heute ist die Meditation ein wichtiger Bereich in ihrem Alltag. Mittlerweile hat sie einen Podcast. Dort teilt sie Meditationen und möchte die Zuhörer einladen, diese in ihr Leben zu integrieren. Wir sprechen heute über Meditationen und wie sie uns im Alltag behilflich sein kann.
