Als er unterm Bodhibaum meditierte, musste sich Siddharta Gautama immer wieder mit Mara, dem Dämon, auseinandersetzen, bis er endlich Erleuchtung fand und zum Buddha wurde.
Statt auf die Angriffe und Verführungen zu reagieren, antwortet er voller Mitgefühl aus seinem liebenden Herzen heraus.
„Ich sehe dich“ – sind Buddhas Worte der Achtsamkeit, die auch uns helfen können, in unserer Mitte zu bleiben, wenn wir von Zweifel, Wut, Selbstsucht oder Angst erfasst werden.
Warum es keinen Sinn macht, gegen unsere Dämonen zu kämpfen, erzähle ich dir in dieser Folge.
