Ein liebevoller Reminder, warum Gemütlichkeit kein Luxus, sondern essenziell für deine Hormonbalance ist. 🍂
In dieser Folge erfährst du, wie Wärme, Langsamkeit und kleine Selfcare-Rituale dein Nervensystem beruhigen und deine Hormone ins Gleichgewicht bringen – gerade jetzt im Herbst. ❤️
