Das sind die wichtigsten Punkte aus Folge #99:
- Wie das vegetative Nervensystem unsere Körperfunktionen steuert, die nicht unserer bewussten Kontrolle unterliegen.
- Die Welt des Vagusnervs, des längsten Nervs des parasympathischen Nervensystems und seine Rolle bei Herzschlag, Atmung, Verdauung und sogar unserer Stimmung.
- Ein Mini-Exkurs in die Polyvagaltheorie nach Stephen Porges.
- Vagusstimulation - was ist das und was bringt es?
- Warum ist all das Wissen für dich von Bedeutung und was kannst du tun?
Viel Freude mit der Folge!
Deine Lan
