In dieser zuckersüßen Podcastfolge geht es darum...
... was zuckerfreie Ernährung eigentlich bedeutet
... warum wir ein "Zuckerproblem" haben
... weshalb Zucker nicht grundsätzlich schlecht ist
... was Insulinresistenz bedeutet
... meine 7 Tipps dazu, wie du deinen Weg zwischen Genuss und bewusstem Umgang mit Zucker finden kannst
... praktische Einkaufstipps, wie Zucker "getarnt" sein kann.
